「これって大丈夫かな？」という疑問を解消できるよう
サービスをご検討中の方に向けて、よくあるご質問を掲載しています。
ご不明点がございましたら、スタッフが丁寧にご案内いたします。
Q.運動初心者でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。
会員様の多くが初心者からスタートされています。
お身体の状態や目標に合わせて、一人ひとりに最適なメニューをご提案いたします。
Q. 年齢制限はありますか？
A. 特にございません。
20代〜60代以上まで幅広い年代の方にご利用いただいております。
運動経験や体力レベルに合わせてサポートいたしますのでご安心ください。
Q. 持ち物は何が必要ですか？
A. ウェア・タオル・お水をご用意しておりますので、基本的には手ぶらでご来店いただけます。
※店舗によって異なる場合がございます。
Q. どのようなトレーニングをするんですか？
A. パーソナルトレーニングだけでなく、骨格や不良姿勢に合わせてマシンピラティスやストレッチなどを組み合わせ、お客様の理想の身体づくりをサポートいたします。
姿勢改善やボディラインづくりを目的としたプログラムもご用意しております。
Q. 食事指導はありますか？
A. はい。無理な食事制限ではなく、ライフスタイルに合わせた続けやすい食事アドバイスを行っております。
Q. どのくらいで効果を実感できますか？
A. 個人差はありますが、早い方では1〜2ヶ月ほどで体型や姿勢の変化を実感されています。
継続することでより理想の身体へ近づけます。
Q. 女性でも筋トレをするとムキムキになりませんか？
A. 女性はホルモンの関係上、短期間で筋肉が大きく発達することはありません。
引き締まった美しいボディラインを目指したトレーニングを行いますのでご安心ください。
Q. 予約はどのように取りますか？
A. LINEまたは店頭にてご予約いただけます。
新規体験の場合はホットペッパービューティーからも予約枠がみれますのでご都合に合わせて簡単にご予約・変更が可能です。
Q. 当日の予約変更やキャンセルはできますか？
A. 可能です。ただし、キャンセルポリシーに基づきご予約前日23:59までご対応させていただきます。
詳細はご入会時にご案内いたします。
Q. ペアで通うことはできますか？
A. チケットコースでのご入会に限り全店舗ペアトレーニングでもご案内が可能です。
実質半額にてご利用が可能ですのでご希望の場合はお気軽にお問い合わせください。
※ペアピラティスは新橋・銀座店のみとなります。
Q. 無料カウンセリングや体験はありますか？
A. はい。初めての方に向けて無料カウンセリング・体験プラン（3,300円~）をご用意しております。
無理な勧誘はございませんのでお気軽にご相談ください。
Q. ダイエット以外の目的でも通えますか？
A. もちろんです。
姿勢改善、ボディメイク、ヒップアップ、美脚づくり、肩こり・腰痛予防、健康維持など様々な目的でご利用いただいております。
Q. 子連れでも利用できますか？
A. 店舗によって対応が異なりますので、ご希望の場合は事前にお問い合わせください。
Q. 支払い方法を教えてください。
A. クレジットカード・口座振替・お振込みなど各種お支払い方法に対応しております。詳細は店舗までお問い合わせください。
Q. 他のジムとの違いは何ですか？
A. 当ジムは「ただ痩せる」だけでなく、「美しく整える」ことを重視しています。トレーニング・ピラティス・食事サポートを組み合わせ、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムをご提供しております。
Q. 他店舗も利用できますか？
A. はい。会員様は全店舗を相互利用いただけます。お仕事帰りは職場近くの店舗、休日はご自宅近くの店舗など、ライフスタイルに合わせてご利用いただけます。
