無理なく続けられる、
一生モノの食習慣を私たちと。
Personal Beauty Gymでは、短期間で体重を落とすためだけの極端な糖質制限や食事制限は行いません。
お客様一人ひとりのライフスタイルやお仕事、外食頻度、目標に合わせて、無理なく継続できる食事プランをご提案いたします。
「何を食べればいいかわからない」
「外食が多くても痩せたい」
「リバウンドしない身体をつくりたい」
そんなお悩みに対して、担当トレーナーが日々の食事を丁寧にサポートします。
食べる量をただ減らすのではなく、食べるタイミングや栄養バランス、生活リズムまで考慮したアドバイスを行うため、健康的に理想の身体を目指すことができます。
PBGでは、卒業後もご自身で体型管理ができる知識と習慣を身につけていただくことを大切にしています。
PBGの食事指導の特徴
- LINEでいつでも食事相談可能
- 外食・飲み会にも対応したアドバイス
- ダイエット・ボディメイク・健康維持まで対応
- 管理栄養士監修の食事メソッド
- リバウンドしにくい食習慣を身につけられる
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイドの食事プラン
「食べないダイエット」ではなく、「正しく食べて理想の身体をつくる」。
それがPersonal Beauty Gymの食事指導です。
